Parsakaali uunissa

kategoriassa: Reseptit | 0

Fitness ruokavaliossa yksi tärkeimmistä vihreistä kasviksista mitä voit suuhu laittaa on parsakaali. Tämä erittäin terveellinen ja todellinen superfoodi tulisi kuulua kaikkien meidän viikottaiseen ruokavalioon, jollei jopa päivittäiseen. Monet mieltävän parsakaalin pahanmakuiseksi, muten kuten muussakin ruoanlaitossa on sormi osoitettava valmistustapaan eikä … Read More

Tikka Masala

kategoriassa: Reseptit | 0

      Resepti Raaka-aineet: Maustamatonta kanaa (400g) Tomaattimurskaa (ei lisättyä sokeria) Tomaattipyree Maustamaton luonnon jugurtti (rasvatonta) Inkivääri (peukalon pituinen pala) Sipulia (yksi iso) Valkosipulia (2-3 kynttä) Chiliä (oman maun mukaan, turvallinen määrä on puolikas) Chili-jauhe Garam Masala-jauhe Kurkuma Korianteria … Read More

Lihapullat ilman korppujauhoja ja kananmunaa

kategoriassa: Reseptit | 0

Yksi parhaista resepteistäni tähän mennessä on Lihapullat ilman korppujauhoja ja kananmunaa. Resepti on todella terveellinen, mutta silti sillä saa tehtyä todella maukkaita ja meheviä lihapullia, jotka kelpaavat niin laihduttajalle kuin fitness ruokavalion noudattajalle. Usein lihapullien tekoon käytetään korppujauhoja ja/tai kananmunaa, … Read More