Tikka Masala

kategoriassa: Reseptit | 0

      Resepti Raaka-aineet: Maustamatonta kanaa (400g) Tomaattimurskaa (ei lisättyä sokeria) Tomaattipyree Maustamaton luonnon jugurtti (rasvatonta) Inkivääri (peukalon pituinen pala) Sipulia (yksi iso) Valkosipulia (2-3 kynttä) Chiliä (oman maun mukaan, turvallinen määrä on puolikas) Chili-jauhe Garam Masala-jauhe Kurkuma Korianteria … Read More

Fitness Ruokavalio

kategoriassa: Yleinen | 0

Fitness Ruokavalio on osa terveellistä ja tasapainoista elämäntapaa, jonka tavoitteena on mahdollistaa aktiivinen ja pitkä elämä sekä kehon kunnollinen toiminta. Tällä ruokavaliolla on todella paljon positiivisia vaikutuksia pitkäaikeisesti sovellettuna ja siitä voi tehdä aivan haluamansa muotoisen, kuitenkin tiettyjä kaavoja noudattaen. … Read More